2016 25/08

DIQUINHAS DE PINK: LEIA MAIS E VIVA MAIS

Pesquisadores da Universidade Yale nos Estados Unidos descobriram que ler livros aumenta a expectativa de vida.

No resultado foi comprovado que as pessoas que liam livros mais de 3 horas e meia por semana tinham um risco 23% menor do que as pessoas que não liam.

Não se sabe o que leva este benefício, mas os autores acreditam na melhora da cognição.

Se você não tem o hábito de ler livros, comece já. Além de muito gostoso de trará um tempinho a mais de vida, o que é muito bom.

FICA A DICA: jornais e revistas não tiveram resultado significativo. Escolha um bom livro.  

 

 

 

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