2016 25/08

DIQUINHAS DE PINK: LEIA MAIS E VIVA MAIS

Pesquisadores da Universidade Yale nos Estados Unidos descobriram que ler livros aumenta a expectativa de vida.

No resultado foi comprovado que as pessoas que liam livros mais de 3 horas e meia por semana tinham um risco 23% menor do que as pessoas que não liam.

Não se sabe o que leva este benefício, mas os autores acreditam na melhora da cognição.

Se você não tem o hábito de ler livros, comece já. Além de muito gostoso de trará um tempinho a mais de vida, o que é muito bom.

FICA A DICA: jornais e revistas não tiveram resultado significativo. Escolha um bom livro.  

 

 

 

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2016 24/08

FAÇA VOCÊ MESMO: CUSTOMIZAÇÃO DE SANDÁLIA DE TIRA

Neste segundo vídeo, mostro de maneira fácil como customizei minha sandália de tiras.

 

 

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2016 18/08

DIQUINHAS DE PINK: ENGORDA COMER CARBOIDRATOS À NOITE ?

Uma das dúvidas mais frequentes para aqueles que querem emagrecer é se devem eliminar a ingestão de carboidratos à noite. Isto até pode funcionar se não for ingerido outro tipo de alimento para compensar a falta do carboidrato.

Não há estudos científicos que provem que a retirada deste tipo de alimento durante a noite faz a pessoa emagrecer.

Cuidado para não se privar de qualquer tipo de alimento porque a privação gera compulsão.

FICA A DICA: consuma alimentos de modo equilibrado de forma simples e saudável.  

 

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2016 17/08

FAÇA VOCÊ MESMO: CUSTOMIZAÇÃO DE SAPATO SCARPIN

Neste vídeo : FAÇA VOCÊ MESMO: CUSTOMIZAÇÃO DE SAPATO SCARPIN. Mostro de maneira fácil de como ousar e criar em sua customização.

 

 

 

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2016 11/08

DIQUINHAS DE PINK: ABUSE DOS PATCHES

Os patches ( adesivos termocolantes ) que geralmente são emblemas feitos de tecidos e podem ser bordados, costurados e colados em roupas, acessórios e outros, estão de volta já faz algum tempo.  

Foi sucesso em décadas passadas e hoje os fashionistas usam de diversas maneiras descoladas fazendo do look bem atual.

FICA A DICA: tentei de diversas maneiras aplicar em minhas roupas os adesivos termocolantes e a melhor maneira que encontrei foi bordar as laterais do patch no tecido para não mais descolar. 

 

 

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2016 10/08

CUSTOMIZAÇÃO DE CABIDES PARA LENÇOS FEMININOS

Neste vídeo mostro como é gostoso e fácil fazer este tipo de trabalho. 

 

 

 

2016 05/08

MEU ESPAÇO PREFERIDO: PENTEADEIRA PARA MAQUIAGEM

Neste vídeo : Meu Espaço Preferido: Penteadeira para Maquiagem. Mostro o local onde ador criar e me divertir.

Vem ver: 

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2016 04/08

DIQUINHAS DE PINK: COSMÉTICOS NATURAIS

A fabricação de cosméticos artesanais feito com produtos orgânicos ou naturais é um ramo que está em ascensão.

As pessoas que buscam um meio de vida mais saudável e natural, geralmente são adeptas a cosméticos que não são industrializados e estão preocupadas com a procedência destes produtos.   

Para os interessados além de cursos, a internet possui várias receitas.  

FICA A DICA: antes de se aventurar com os artigos, teste antes em uma parte da pele ou dos cabelos.   

 

 

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2016 03/08

ARTE EM PAPEL: FOTOGRAFIA, AQUARELA E BORDADO

Venha ver o vídeo que preparei para você se inspirar em fotografia, aquarela e bordado.